Specialistai teigia, kad jei tavo seksualinis gyvenimas yra mažiau nei šnypščiantis, pabandykite sutvarkyti savo miegamąjį.
„Tyrimai rodo, kad netvarka naikina libido. Netvarkinga ir netvarkinga erdvė gali sukelti stresą, o tai nėra naudinga mūsų seksualiniam gyvenimui“, – aiškino sekso pedagogė Portia Brown. The Guardian.
„Galite susimąstyti: „Kodėl aš nepadėjau tų skalbinių? užuot sutelkęs dėmesį į malonumą“, – sakė ji.
Cam Fraser, vyrų sekso trenerė, laikraščiui sakė, kad miegamasis turėtų būti „kaip maža prieglauda“, be jokio blaškymosi, netvarkos ar streso.
Tokiu būdu jūs ir jūsų partneris gali jaustis atsipalaidavę ir pasiruošę būti intymiems.
Kaip kas nors sukurtų savo seksualinę šventovę? Kaip sako Fraser, prieš pradėdami seksą skirkite penkioms minutėms, kad susitvarkytumėte.
„Jei ant lovos nešvarūs drabužiai arba skalbinius reikia padėti, bent jau sudėkite viską į spintelę, uždarykite dureles ir paklokite lovą“ – ir nesineškite į lovą savo ilgo darbų sąrašo .
Ekspertai taip pat sakė, kad gali būti ir kita stebina priežastis, dėl kurios jūsų seksualinis gyvenimas gali būti kančių – per daug glamonių.
Jei vienas žmogus glamonėja visi kartų, tačiau jų atitikmuo nėra, tai gali sukelti problemų, sakė jie.
Neglamonėjantis gali pradėti jaustis uždusęs. Jei jūsų partneris atsitraukia nuo fizinės meilės, įskaitant seksą, gali jaustis labiau atskirtas.
„Jie atsiduria šiame linksmame rate, kai vienas žmogus atsitraukia, kad padidintų atstumą, o kitas – sumažintų atstumą“, – paaiškino „Relate“ sekso ir santykių terapeutė Natasha Silverman.
„Tai tikrai nesveikas ciklas abiem žmonėms ir gali jaustis labai emociškai žalingas asmeniui, kuriam reikia daugiau ryšio.
Kad neišjungtumėte savo partnerio, paklauskite jų: „Ar tai gerai? Ar tau tai patinka?” prieš pradėdami glamones.
Jei pastebėsite, kad jūsų noras prisiglausti kelia įtampą, ženkite žingsnį atgal ir leiskite partneriui jus persekioti.
Silvermanas pažymėjo: „Tai, kaip mes inicijuojame meilę, dažnai pakartojamas tuo, kaip inicijuojame seksą. Taigi, jei galite tai padaryti, kai kalbama apie glamones, galite nutraukti ciklą, kai kalbama apie seksą.
