Kas perkėlė jų sūrį?
Pagrindinis naujas tyrimas kad pelėms buvo taikomos įvairios dietos, nustatyta, kad genetiniai veiksniai turėjo daug didesnį poveikį jų gyvenimo trukmei nei mitybos įpročiai.
„Jei norite gyventi ilgai, yra dalykų, kuriuos galite kontroliuoti per savo gyvenimą, pavyzdžiui, mitybą, bet iš tikrųjų tai, ko norite, yra labai sena močiutė”, – sakė tyrimo vadovas. Gary Churchillis iš Jackson Laboratory, biomedicinos tyrimų institucijos.
Tyrimo metu beveik 1000 genetiškai skirtingų pelių buvo priskirta viena iš penkių dietų:
- Valgykite bet kokį maisto kiekį bet kuriuo metu
- Kiekvieną dieną suvartokite tik 60% pradinių kalorijų
- Kiekvieną dieną suvartokite tik 80% pradinių kalorijų
- Negali valgyti vieną dieną per savaitę, o kitomis dienomis gali valgyti tiek, kiek nori
- Negali valgyti dvi dienas iš eilės kiekvieną savaitę, kitomis dienomis gali užsidėti skarą tiek, kiek nori
Pelėms buvo periodiškai atliekami kraujo tyrimai, nes jos buvo vertinamos visą likusį gyvenimą.
Pelės, kurios laikosi neribotos dietos, gyveno vidutiniškai 25 mėnesius, o tos protarpinis badavimas dietos išgyveno apie 28 mėnesius.
Pelės, kurios suvalgė 80 % pradinių kalorijų, gyveno apie 30 mėnesių, o tos, kurios suvartojo 60 % pradinio kalorijų, gyveno 34 mėnesius.
Gyvenimo trukmė kiekvienoje grupėje skyrėsi – pavyzdžiui, pelės, kurios suvartojo mažiausiai kalorijų, gyveno nuo kelių mėnesių iki ketverių su puse metų.
Tyrėjai nustatė, kad labai mažai kalorijų turinčios dietos paprastai prailgina pelių gyvenimo trukmę, nepaisant jų kūno riebalų kiekio ar gliukozės kiekio kraujyje.
Tačiau tyrimo autoriai nustebo pamatę, kad pelės, kurios ilgiausiai gyveno laikydamosi griežtų dietų, numetė mažiausiai svorio, nors ir valgė mažiau.
Pelės, kurios laikydamosi šių dietų numetė daugiausia svorio, turėjo mažai energijos, susilpnėjo imuninė ir reprodukcinė sistema bei trumpesnis gyvenimas.
„Nors kalorijų apribojimas paprastai yra naudingas gyvenimo trukmei, mūsų duomenys rodo, kad svorio metimas ribojant kalorijų kiekį iš tikrųjų kenkia gyvenimo trukmei“, – paaiškino Churchillis. „Taigi, kai žiūrime į ilgaamžiškumo vaistų bandymus su žmonėmis ir matome, kad žmonės numeta svorio ir turi geresnius medžiagų apykaitos profilius, paaiškėja, kad tai visai nėra geras jų būsimos gyvenimo trukmės rodiklis.
Churchillio komanda nustatė, kad genetiškai užkoduotas atsparumas yra pagrindinis gyvenimo trukmės veiksnys, pažymėdama, kad pelės, kurios natūraliai išlaikė savo svorį, kūno riebalų procentą ir imuninių ląstelių sveikatą net ir streso bei kalorijų apribojimo akivaizdoje, taip pat pelėms, kurios neprarado kūno. storas vėlai gyvenime, išgyveno ilgiausiai.
Churchillis sakė rezultatus, paskelbtas trečiadienį „Nature“.„Pasiūlome, kad saikingesnis kalorijų ribojimo lygis galėtų būti būdas subalansuoti ilgalaikę sveikatą ir gyvenimo trukmę“.
Tyrimo grupė nustatė, kad imuninės sistemos sveikata ir su raudonaisiais kraujo kūneliais susiję bruožai buvo labiau susiję su gyvenimo trukme nei svoris, kūno riebalų procentas, gliukozės kiekis kraujyje ir kūno temperatūra.
Mokslininkai teigia, kad genetinės savybės, kurios dar nenustatytos, vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip dietos veikia žmogaus sveikatos trajektoriją.
Studija ateina kaip protarpinis badavimas ir ekstremalus svorio metimas kassavaitinėmis injekcijomis, tokiomis kaip Ozempic, išpopuliarėjo siekiant išvengti nutukimo ir galbūt lėtas senėjimas.
Emily Feivor, registruota dietologė Northwell Long Island Jewish Forest Hills ligoninėteigė, kad norint geros sveikatos, būtina ne viena gyvenimo būdo intervencija – ne tik sveika mityba.
„Pratimai ir subalansuota mityba, be abejonės, yra aukščiausias dalykas, kai kalbame apie bendros sveikatos gerinimą“, – „The Post“ sakė Feivoras, kuris nedalyvavo naujame tyrime. „Kalorijų apribojimas gali būti ne visiems, nes tai gali padidinti netinkamos mitybos ir kitų sveikatos problemų riziką, todėl turėtų būti aptarta su savo gydytoju.”
